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今ブームの骨盤ダイエットがとても気になっています!http://startdiet30.blog62.fc2.com/blog-entry-55.html"> 今ブームの骨盤ダイエットがとても気になっています!

30代OLナオが一念発起してダイエットを決意! ぷよぷよに緩んだ身体は果たして引き締まるのか!? 身体に無理のない範囲で頑張っていきたいと思っています。

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骨盤ダイエットをご存じですか?
大雑把に言うと、歪んでしまった骨盤を元の正常な位置に戻すことによって、ウェストやお尻を引き締めてサイズダウンするというものでしょう。
詳しくは以下のような本をご参照下さい。


確かに、骨盤が歪んでいると姿勢も悪くなるだろうし内臓にも負担がかかってるんだろうな、と思います。
私も背が高いこともあってどうしても姿勢が悪くなりがちですし、腰痛持ちでもあります。
なので、骨盤ダイエットや骨盤体操などは以前から興味があったんですね。

色々インターネットを見ていたところ、生放送のテレビショッピングの30分の間に、ウエストが5センチも細くなったという驚異の骨盤ベルトを見つけたんです!!

リセットプロポーションベルト


モニターさんが30分このベルトをつけて、3分の簡単な骨盤体操をしたところ、なんとウエスト-8センチという結果が出た方もおられたとか。

もちろんウエストが細くなることはもちろん嬉しいんですが、骨盤の歪みがなくなるというのが一番いいことのような気がします。
やっぱり健康な身体であることが一番大切ですもんね!
悩まされていた生理痛ももしかしたら軽くなったりするかもしれませんよね。

ジーンズが似合うためには「骨盤」が重要!


今キャンペーンで、着た瞬間にサイズダウン?
という噂の「骨盤ウォーキングスパッツ&シェイパー」や、ウエストシェイプアップ&ヒップアップ!
という効果がある「骨盤ウォーカー」などとのお得なセット商品があるそうです。

私もやってみたいな~、とただいま検討中。
歪みや腰痛が治ってくれたらな、とかなり心惹かれてます。
産後ダイエットにも効果的と書かれてあったので、ママさん達にはおススメでしょうね!
興味を持った方はまず一度サイトを覗いてみてはいかがでしょうか。














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Author:ナオ
30代OLのナオです。
今まで「そのうち痩せるだろう」とのんびりしていたのですが、
さすがにヤバい!と思いまして、重い腰を上げてダイエット開始しました。

背が高いのでめちゃくちゃ太っているようには思われないのですが、このままにしておくと悲惨な中年に突入してしまいそうなので……

無理なく長く続けられるように、ぼちぼち頑張っていきたいと思います。

このブログでは私が実際に体験したものや、やってみたいなあと思うダイエットや情報などもお伝えできたらなと考えています。


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